Akadémia
/
Biztonságos Párkapcsolati Alapozó

Biztonságos Párkapcsolati Alapozó

Mesterkurzus

21 Lecke

0% Még nincs elindítva

Kurzus indítás

1. pillér - Önazonosság (Sémák: Csökkentértékűség, könyörtelen mércék)

Mesterkurzus

Csökkentértékűség / Szégyen séma

Mesterkurzus

Könyörtelen mérce

Mesterkurzus

Érzelem átdolgozó hanganyag - Hamis én átírás

2. pillér - Határhúzás (Sémák: Behódolás, Önfeláldozás)

Mesterkurzus

Hogyan fordítsd át az önfeladó sémádat?

Mesterkurzus

Érzelem átdolgozó hanganyag - New behaviour

Mesterkurzus

Határhúzás alapok - Egészséges önérvényesítés a gyakorlatban

3. pillér - Érzelmi válaszkészség – Elhagyatottság, Érzelmi depriváció

Mesterkurzus

Elhagyatottság, érzelmi depriváció

Mesterkurzus

Érzelm átíró gyakorlat

4. pillér - Sebezhetőség és intimitás – Bizalmatlanság, Elszigeteltség

Mesterkurzus

Érzelmi intimitás kiépítése a kapcsolatban

Mesterkurzus

Érzelmi intimitás fejlesztése a kapcsolatban

Mesterkurzus

Érzelem átdolgozó hanganyag - Tudattalan preferenciák átírása

5. pillér - Konfliktuskezelés – Büntető késztetés, Érzelmi gátoltság

Mesterkurzus

Kritika kezelése

Mesterkurzus

Mesterkurzus

Érzelem átdolgozó hanganyag - 5. hónap

6. pillér - Közös jövőkép – Kudarcra ítéltség, Negativizmus

Mesterkurzus

Érzelem átdolgozó hanganyag - 6. hónap

Mesterkurzus

Kudarcra ítéltség séma

Mesterkurzus

Negativizmus / pesszimizmus séma

Bónuszok

Mesterkurzus

Párkapcsolati Vakfolt Detektor

Mesterkurzus

Sémakérdőív

Mesterkurzus

Séma mód kérdőív

Mesterkurzus

7 hetes párkapcsolati kihívás